Ejaculaçao Precoce Tem Cura

PRIMEIRO – MUITO IMPORTANTE

ejaculaçao precoce tratamento
Uma coisa que você precisa colocar em sua cabeça agora é que o controle da
excitação começa desde o primeiro segundo que começa seu encontro sexual –
desde o início do primeiro contato, ou pensamento, que geralmente começa com
um toque sensual ou um beijo.
É absolutamente crítico que você não espere até último segundo para começar a
controlar a excitação.
Uma vez que a excitação chega ao pico, o seu sistema nervoso é tão ativado que ele
terá de parar totalmente antes da excitação diminuir e, mesmo assim, seus nervos já
estão “tensos” e provavelmente irão responder mais rapidamente quando você
continuar a estimulação. Não há truque secreto da mente que você possa usar para
baixar a excitação antes da ejaculação, caso você já tenha chagado ao pico de
excitação. Por isso é fundamental que você permaneça sob controle desde o início
do seu encontro. Se eu não conseguir me concentrar, o que devo pensar e não
pensar?
Esta é uma pergunta comum que não tem resposta certa. Honestamente, pode
pensar em tudo. Vamos apontar umas poucas opções diferentes e você pode ver o
que funciona melhor para você.
Algumas pessoas preferem pensar em distrações (como cortar a grama ou algo
assim), alguns dizem que pensam em “absolutamente nada”, e outros dizem
focalizar toda a atenção sobre a mulher. Acontece que estes tipos de métodos são
apenas soluções temporárias.
Eles não fazem muito para construir o seu poder mental (tolerância à estimulação
sexual), e eles conduzem a sua mente para longe dos prazeres do sexo. A escolha é
sua, mas vamos expor uma abordagem em que acreditamos para controlar a excitação, que tem funcionado para muitos homens. Esta técnica também não tira
os prazeres do sexo, mas na verdade tenta aumentá-los.
Uma coisa é certa, porém. Tudo o que você decidir a pensar ou fazer para controlar a
excitação, a sua mente e corpo devem manter-se calmos e em um modo
parassimpático, ou então você não vai conseguir. O relaxamento do corpo e da
mente é a única maneira de permanecer no modo parassimpático e evitar a fase de
emissão de ejaculação.
Isto é o que você deve fazer para manter-se em um modo parassimpático. Este tipo
de abordagem pode trazer os resultados em longo prazo, mas é o melhor para os
homens. Praticamente qualquer homem gostaria de ser considerado como o
melhor amante que sua companheira já teve. E você? Bem, se você
consistentemente praticar e dominar o que estamos prestes a mostrar-lhe, este é
exatamente o status que você vai conseguir.
Esta abordagem para controlar a excitação é baseada em uma simples mudança de
foco, projetada para manter seu sistema parassimpático no topo e no controle de
reações do seu corpo.
É simples…
Foco na sensualidade, não na sexualidade. Você já ouviu falar ou ler sobre Tantra?
Sexo tântrico segue mais ou menos esse mesmo conceito. O ditado comum de
amantes tântricos é: “Uma vez que você se torna tântrico, você nunca mais vai voltar
ao que era antes”.
Para ser sensual deve dar e receber atenção para as sensações físicas de tocar outro
corpo. Não tem de ser relacionado com o sexo, erotismo ou orgasmo. Você precisa
estar relaxado, mas ao mesmo tempo ter autoconhecimento de seu corpo físico nas
sensações durante o sexo.

Ser sensual dessa maneira exige que você realmente concentre-se nas sensações
que está sentindo e não apenas na área genital, mas no corpo como um todo.
Agora, você provavelmente está dizendo: “O quê?… Se eu foco nas sensações, não
apenas vou ejacular mais cedo?” Pode parecer isso, mas esse não é o caso, se você
seguir as instruções corretamente.
Vamos esclarecer o que queremos dizer com “foco” em suas sensações. Você deve
compreender o conceito de fazer sexo sensual, e não sexual.
Você precisa prestar atenção e se concentrar no que está sentindo, tanto em seu
órgão genital e por todo o seu corpo, e mais importante, você deve manter a calma o
tempo todo. Tente não pensar na experiência como sexual. Sua parceira pode
pensar da forma que quiser, mas você deve manter a calma e ficar sob controle.
Pense da mesma forma que pensaria se fizesse uma massagem. A sensação
relaxante acalma o corpo e limpa a mente. Ela coloca você em um total estado
parassimpático. Ao receber uma massagem, as pessoas se concentram nas
sensações porque se sentem bem. Não tem nada a ver com sexo ou com tesão (a
menos que você fique focado nisso).
O sexo pode ser vivido desta forma mesmo, ou de uma forma muito semelhante. A
chave é ter e manter essa mesma mentalidade. Sua mente precisa ser cristalina.
Você precisa de uma mentalidade em que você está apreciando a estimulação física.
Muitos homens não acham que se concentrar nos estímulos e sensações vai
realmente ajudá-los há demorar mais tempo sem ejacular, mas nós afirmamos com
absoluta certeza que isso realmente funciona. Só precisa ser feito corretamente. O
truque é ficar relaxado, ainda focado em sentir as sensações de seu corpo inteiro,
especialmente os órgãos genitais. Não pense sobre isso de uma forma erótica,
apenas mantenha a calma e observe o que ocorre com seu corpo.

A verdade é que isso não é fácil no início, especialmente se você está acostumado a
atingir o orgasmo rapidamente. A razão para que as pessoas não utilizem esta
técnica é que elas não conseguem manter a mente calma para fazer sexo prazeroso
de longa duração. Elas sempre acabam pensando sobre o estímulo de uma forma
sexual de tesão, em vez de perceber e sentir isso de uma forma calma e sensual. Não
há pensamento envolvido com isso, você simplesmente mantém a calma e observa
as sensações que você está sentindo por estar prestando atenção a eles, enquanto
estimula a sua parceira também.
Como mencionamos anteriormente, o instinto natural de querer ejacular pode
ocorrer subconscientemente, mesmo que você não queira isso. O que acontece é
que as emoções e sensações do sexo fazem você se sentir tão bem que podem fazer
você ceder. Neste caso, você perde o controle totalmente. O coração acelera, a
respiração aumenta, o poder mental diminui e você começa a sentir que o controle
de excitação não é mais possível. Tudo isso pode acontecer muito rapidamente,
você deve prestar atenção nas sensações que está recebendo, não de uma forma
erótica, mas em um ambiente calmo, sensual.
Essa técnica funciona porque você concentra sua mente em algo relaxante e nãoerótico
(mantendo seu corpo parassimpático). Concomitantemente está prestando
muita atenção às sensações físicas e construindo uma tolerância para elas. Construir
uma tolerância mental e física, e manter uma estimulação prolongada são um dever
se você quer resultados permanentes. Os homens que tentam evitar ou afastam as
sensações do sexo não constroem uma tolerância. Eles fazem o seu problema
agravar por tornarem-se sensíveis a eles.
Então abrace os bons sentimentos em um ambiente controlado, de maneira sensual,
e sempre sendo autoconsciente do que o seu corpo está passando. Pode ser difícil
no início, mas depois de um tempo, você vai desenvolver a mentalidade e o nível de
controle que nós estamos falando.
Apenas observe e perceba as sensações, de uma maneira descontraída e sensual.

Nota: Você pode estar se perguntando que se fizer essa técnica, ou qualquer outra
técnica de controle de excitação, fará a sua ereção desaparecer. Tecnicamente, não
deveria, porque uma ereção pode ser ativada a partir do sistema parassimpático
como uma resposta à estimulação física. Enquanto você está sendo tocado, você
deve ser capaz de manter uma ereção. Se você perder a ereção, então
provavelmente é porque está muito nervoso, ou não tem absolutamente nenhuma
excitação.

Como Controlar Ejaculação Rapida

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EXCITAÇÃO

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Controlar a excitação é a chave para controlar a ejaculação. Aprender a controlar a
excitação deve ser o seu principal objetivo e é onde você deve começar. Se você
pode manter a excitação sob seu controle, e não do seu corpo, você vai ter noites
intermináveis de longa duração de sexo.
Entenda que isto não significa que você deve afastar a excitação, tirando o
maravilhoso prazer do sexo. Controlar não significa afastar, porque as mulheres
podem sentir quando você não está prestando atenção ou não aprecia o ato sexual.
A abordagem é simplesmente aprender a se controlar para que possa permitir-se
passar pela excitação e sentindo prazer através de um processo mais lento, de modo
que você consiga satisfazer adequadamente sua companheira, e para que você
também possa obter mais satisfação sexual com um orgasmo mais explosivo no
final. Você está basicamente mantendo o seu corpo, ativando a ejaculação indutora
do sistema simpático, mantendo-se relaxado e em um estado parassimpático.
Aprender a controlar a excitação também ajuda na construção de sua tolerância
para receber estimulação física e mental.
Alguém com a capacidade de controlar a excitação pode permanecer fisicamente e
mentalmente calmo e relaxado durante longos períodos de tempo durante um
encontro sexual. Quanto mais você praticar e tornar-se familiarizado com o seu
corpo à resposta sexual, mais você será capaz de manter o controle.
Antes de aprender a controlar a excitação, é importante compreender como ela
funciona. Primeiro de tudo, não se pode explicar exatamente como a excitação
sexual humana opera. Diferentes religiões e culturas têm surpreendentemente
diferentes opiniões sobre como tudo funciona.

Não obstante, pessoas diferentes têm opiniões diferentes sobre a excitação sexual. A
excitação pode ser classificada em quatro etapas básicas que são fáceis de
compreender. Familiarize-se com estas etapas e torne-se autoconsciente do
processo, como acontece em todo o seu corpo.
Fase 1 – Uma sensação mental desencadeia a excitação e o pênis começa a encher
com sangue, resultando em uma ereção.
Fase 2 – A ereção se torna mais completa e a excitação continua a crescer. Nesta
etapa, você tem uma completa ereção e deve se sentir relaxado e sob controle. O
ritmo cardíaco aumenta ligeiramente. Nesta fase, o seu sistema parassimpático é
mais ativo do que o simpático.
Fase 3 – A excitação torna-se mais intensa. Uma sensação quente desenvolve-se na
área genital porque mais energia e sangue foram enviados para lá. A glande (cabeça
do pênis) aumenta de tamanho, o que resulta em aumento da sensibilidade. O
escroto aconchega os testículos até o pênis. A freqüência cardíaca aumenta e a
respiração tornasse mais rápida. A ejaculação e o orgasmo parecem iminentes. O
sistema simpático se torna mais ativo e o efeito calmante do sistema parassimpático
fica distante.
Fase 4 – A excitação intensa, o estímulo mental e físico levaram a um acúmulo de
energia na área pélvica genital, fazendo o seu sistema nervoso tornar-se estimulado
o suficiente para preparar a ejaculação. Os músculos do períneo contraem para a
ejaculação e orgasmo ocorre. A excitação e a ereção geralmente desaparecem.
Muitos homens passam a vida sem prestar atenção em seus níveis de excitação,
quanto mais tentando controlá-los. Muitos, porém, inconscientemente,
desenvolvem o controle à medida que envelhecem e se tornam mais sexualmente
ativos. Este é um caso típico de “ele fica melhor com a experiência”.
Tenha em mente que não há prazo para estas fases de excitação. Todo o processo
pode acontecer em uns minutos ou uma hora, mas só depende de quão rápido você permite que isso aconteça.

Naturalmente, isso vai acontecer rapidamente se não mantiver o controle.
O que é ainda mais importante compreender é que chegar ao estágio 3 pode ser
feito sem qualquer estimulação física. É por isso que a maioria dos homens ejacula
prematuramente! Eles já estavam em estágio 3, pelo tempo que eles começaram a
estimulação! Isso é parecido com o que aconteceu com o cara do filme American Pie,
só que ele foi até a etapa 4 antes da estimulação (que pode realmente acontecer, e
se isso acontecer, você realmente precisa se acalmar e limpar a cabeça).
Como mencionado anteriormente, o processo de excitação pode acontecer muito
rapidamente se não for mantido sob controle. Aqui está um exemplo de como isso
ocorre.
Vamos dizer que você assiste a um filme pornô durante 30 minutos sem se
masturbar. Se você estava gostando do filme provavelmente estaria altamente
desperto após assisti-lo. A menos que você estivesse controlando a sua excitação,
você muito provavelmente estaria no estágio 3 com uma ereção completa a esta
altura. Assim, as chances são, se você decidiu começar a se masturbar, de ocorrer a
ejaculação dentro de minutos ou mesmo segundos, porque você já estava muito
excitado, em estágio 3.
É por isso que é extremamente importante não ficar muito excitado até que você
esteja realmente pronto para começar a estimulação e, mesmo assim, você precisa
controlá-la. Isso pode ser difícil em preliminares, mas o melhor que pode fazer é
mantê-la em um nível médio.

CONTROLANDO A EXCITAÇÃO
Para controlar a excitação você precisa ser autoconsciente. Como seu corpo está
reagindo à estimulação sexual e aprendendo a controlar as reações que podem
conduzir à ejaculação precoce, é algo que normalmente não pode ser dominado
rapidamente.
O objetivo do controle da excitação é manter o corpo em um estado
parassimpático o máximo possível, enquanto o impede de mover-se para o estado
simpático, em fase de emissão da ejaculação.
Você precisa ser capaz de reconhecer a fase de excitação. Para conseguir isso, você
precisa manter-se no estágio 2 e lá permanecer o maior tempo possível. Depois de
alcançar a fase 3, é difícil retornar, a menos que pare completamente, limpe sua
mente e relaxe o corpo. Você vai provavelmente precisar parar por 10 a 30 segundos
até que a excitação pare e o desejo diminua. É muito importante que você se
concentre em manter-se no estágio 2 para retardar a ejaculação.
A melhor maneira de aprender a controlar a excitação é estar familiarizado com a
forma como o seu corpo responde à estimulação sexual física e mental. Você precisa
ser capaz de reconhecer como você está excitado, e se disciplinar a mantê-lo em um
nível médio controlável que não vai levar à ejaculação. Você precisa descobrir o que
está fazendo a sua excitação aumentar, e fazer as mudanças necessárias para
impedi-la. Portanto, fique no controle de sua mente.
Então é melhor praticar sozinho enquanto se masturba, pois é uma situação mais
calma e apropriada para se familiarizar como seu corpo reage à estimulação física e
mental.

como retardar a ejaculação

Quer saber Mais!

Como evitar Ejaculaçao Precoce Dopamina

Como Evitar Ejaculaçao Precoce  Dopamina

A dopamina é talvez o mais interessante químico produzido no corpo humano. Ele
controla o comportamento e é o que nos leva a buscar a felicidade e o sucesso, mas
também pode conduzir uma pessoa para baixo. É responsável por “gratificar” o
corpo quando ele obtém sucesso em fazer alguma coisa para “garantir a
sobrevivência”.

Como evitar Ejaculaçao Precoce Dopamina

Isto está relacionado com comportamentos como, por exemplo comer, realizar
objetivos, sexo, ou ações que melhoram status. É a sensação fantástica que você
tem após a realização de um objetivo pessoal, ou aquele sentimento bom que você
tem quando come um delicioso cheeseburger com alto teor calórico. São todos os
resultados de uma alta da dopamina.
A dopamina não pode ser liberada voluntariamente. Se pudesse ser, estaríamos
todos viciados em dopamina, sentados no sofá todos os dias, felizes como uma
criança com doces, mas sem fazer progressos na vida. Isso foi demonstrado em um
estudo com camundongos. Os ratos foram ligados a um dispositivo com uma
alavanca. Quando os ratos tocaram a alavanca e obtiveram uma dose instantânea
de dopamina, os camundongos que foram anexados a este dispositivo não
mostraram sinais de interesse em serem companheiros ou sociais, em comer ou em
fazer qualquer outra coisa. Eles só tocavam a alavanca repetidamente para obterem
a dopamina. Este comportamento acaba por levar à morte por inanição. Por isso, a
liberação de dopamina é uma ação involuntária. Portanto, se você quer dopamina,
naturalmente, tem que fazer por merecê-la como uma “recompensa” para realizar
algo que seu corpo interpreta como garantir a sobrevivência ou superar a si mesmo.
A dopamina é liberada durante o sexo, porque o sexo é um ato de sobrevivência. É a
nossa recompensa biológica para cometer o ato de tentar reproduzir. Quanto mais
sexualmente excitado você ficar, mais dopamina você obterá. Os seres humanos,
consciente e inconscientemente, anseiam por dopamina. Mesmo se você não quiser
ejacular, você ainda que inconscientemente anseia pela dopamina. Agora você pode
começar a compreender que se esta busca por dopamina não for controlada, levará
naturalmente à ejaculação precoce. Você é um caçador de dopamina? Eu sei que eu
era, e ainda posso dizer que sou moderadamente, embora eu seja um pouco mais
neutro hoje em dia. Toda forma de vício – se é dinheiro, alimentos ricos em calorias,
o amor, drogas ou jogos de azar – É, na realidade, apenas um vício de dopamina,
porque todas essas substâncias e ações causam o lançamento da dopamina.

Vídeo modo de crise:

Qualquer pessoa, o viciado em drogas ou um ricaço que busca mais e mais dinheiro,
pode ser um caçador de dopamina. O que isto significa é que o status social e o
sucesso financeiro não têm nada a ver com ser um caçador de dopamina. De fato, os
caçadores de dopamina, muitas vezes, têm grande sucesso financeiro porque o
dinheiro é o que dá a eles a alta da dopamina. A maioria dos bilionários são
caçadores de dopamina. Ser um caçador de dopamina não significa que você é uma
pessoa má, estúpido ou insensível. Não poderia ser mais longe da verdade. Significa
apenas que você está viciado em querer se sentir bem, recompensado, ou realizado.
A razão para não usar dopamina em atividades cotidianas é que pode causar
dependência, afetar a sua vida sexual e quando você ejacular. Geralmente os
caçadores viciados em dopamina tentam obter doses elevadas, independentemente
da atividade em que eles são participantes. Você pode ser um viciado em dopamina
em alguma atividade e não ter conhecimento sobre isso, até agora. O que acontece é
que uma vida de dependência da dopamina faz com que você a busque sempre, não
importando qual seja a atividade, especialmente no alto da excitação sexual e
orgasmo / ejaculação.

A razão por que muitas pessoas se divorciam é simples: elas não sentem mais a alta
da dopamina com seus parceiros. Isto geralmente ocorre quando um homem passa
mais tempo com uma mulher. A excitação fica reduzida. Isto é devido ao fato de que
apesar da nossa sociedade e crenças pessoais tenderem à monogamia, nossos
corpos, na maioria dos casos, são criados para ser o oposto.
Até agora, você provavelmente está pensando que a dopamina é uma coisa ruim,
quando na verdade, é o oposto. A dopamina é absolutamente necessária para nós,
para funcionarmos corretamente. Ela nos recompensa com um sentimento de
felicidade quando conseguimos uma grande coisa. O problema é que a maioria das
pessoas tem uma dependência da dopamina em algum grau (consciente ou
inconscientemente). A maioria das pessoas tem algum tipo de vício que provoca o excesso de dopamina a ser liberado (por exemplo medicamentos ou alimentos), e /
ou estão constantemente se esforçando para tornar-se feliz sendo compulsivo.
Vamos dar uma olhada em algumas características em comum que se relacionam a
um desequilíbrio dos níveis de dopamina.
Um caçador de dopamina freqüentemente apresenta sinais de:
1. Comportamento compulsivo em atividades;
2. Uma atividade extraordinária para melhorar a situação financeira ou social;
3. Vícios (sexo / masturbação incluída);
4. O sentimento de querer sempre mais;
5. Natureza competitiva;
6. Ansiedade;
7. Alta da sexualidade;
8. Agressão;
9. Comportamento de risco.
Alguém que não tem dopamina suficiente pode enfrentar o seguinte:
1.Falta de motivação e ambição;
2.Depressão;
3.Baixa atividade sexual, até mesmo disfunção erétil;
4.Sem remorso para o comportamento pessoal;
5. Incapacidade de amar ou ser afetuoso;
6. Problemas sociais;
7. Vícios.

Alguém com níveis equilibrados de dopamina normalmente experimentam o
seguinte:
1. Uma sensação de bem-estar;
2. Contentamento com as suas vidas e arredores;
3. Conduta sexual normal;
4. Expectativas realistas;
5. Capacidade de amar sem ser compulsivo;
6. Motivado na vida;
7. Bom em tomar decisões.

o que e ejaculaçao precoce
Se você acha que tem EP, as chances são de que você seja extremamente ativo
sexualmente e provavelmente um caçador de dopamina (No entanto, a EP também
poderia ser causada por uma série de coisas mencionadas neste e-book). Lembre-se
que ser um caçador de dopamina não é uma ‘coisa ruim’. Afinal, é o que nos leva a
ter sucesso e a sobreviver. Na verdade, devido a isso, acreditamos que você está
altamente motivado e, provavelmente, acima da média em inteligência também. A
maioria dos caçadores de dopamina tem experiência acima da média do sucesso em
termos sociais e situação financeira, exceto àqueles que a utilizam de um maneira
negativa, como através de crimes violentos ou de abuso de drogas. Viver uma vida
mais relaxada levará a uma equilibrada liberação de dopamina. Não interprete mal,
é importante ter ambição, mas você precisa ficar mais lento um pouco e se
contentar com o que está atualmente em curso em sua vida. Abrace o seu sistema
parassimpático e reserve algum tempo todos os dias para relaxar e não fazer nada.
Aprecie com moderação a dopamina em vez de procurar constantemente maneiras
de se sentir melhor. Não se preocupe, tenha expectativa, sem pressão.
Talvez a melhor maneira de fazer isso é parar de pensar sobre o futuro, o passado, o
que eu quero, e etc., pense apenas sobre o presente.

Você não precisa tornar-se um vagabundo e desistir de seus objetivos, mas é
importante compreender que a vida não está relacionada apenas ao planejamento
para o futuro e conseguir mais status, é também sobre viver o momento atual.
Fazendo estas mudanças simples e aprendendo a ser mais relaxado durante toda a
sua vida diária vai ajudar a equilibrar os seus níveis de dopamina para cada
atividade, incluindo o sexo. Com a dopamina em nível normal, você pode
experimentar o sexo mais e mais apaixonadamente. A dopamina fluirá
regularmente, em vez de explodir em uma onda grande e causando ejaculação
precoce. Observe que se o nível de dopamina é regular, e você realmente começar a
experimentar mais, o sexo dura mais tempo. Na verdade, quando você chegar a este
nível, a tensão sexual será acumulada durante o ato sexual em um terremoto de
orgasmo quando você finalmente ejacular. Quando seu corpo torna-se acostumado
a ser mais calmo e mais regulado durante o sexo, você será capaz de lidar com mais
dopamina. Isso significa que você não somente poderá agradar mais a sua parceira,
mas você também desfrutará melhor do prazer.
Conversamos sobre dopamina por duas razões. O primeiro é o de mostrar como a
dopamina afeta a ejaculação e como um estilo de vida desregulado pode levar à EP.
Isso é algo que não pode ser alterado do dia para a noite, mas se você começar
agora, você deve ver os resultados muito em breve – dentro de um mês ou dois
normalmente. Um sentimento de contentamento ou bem-estar é a melhor maneira
de descrever alguém que atingiu um nível de dopamina equilibrado.
A outra razão para falar sobre a função da dopamina é para que você entenda que os
níveis de dopamina se correlacionam com os níveis de excitação, algo que você vai
aprender a controlar no próximo capítulo. Se você pode controlar a excitação, você
pode ajudar a regular a liberação de dopamina.

Como Tratar a Ejaculaçao Precoce

Como tratar a Ejaculaçao precoce VAMOS PASSAR À EJACULAÇÃO

Ejaculação consiste em duas fases. A primeira é conhecida como “fase de emissão”.
A segunda é a “fase ejaculatória’’. Fase de emissão – A primeira fase é a da
ejaculação controlada a partir do sistema nervoso simpático, (basicamente o oposto
do parassimpático, que controla uma ereção física) assim que é acionada
mentalmente. O início desta fase é vivido como o “ponto de não retorno”. O
espermatozoide vem dos testículos através dos dutos ejaculatórios e mistura-se com
outros fluidos da próstata e das vesículas seminais para formar o sêmen. O sêmen
em seguida, sai da próstata e começa a acumular-se no bulbo da uretra.
Fase ejaculatória – Depois de ter sêmen suficiente concentrado no bulbo, é então
empurrado através do resto da uretra para fora do pênis através de contrações
musculares perineal. Essas contrações são associadas com o orgasmo também. A
fase de ejaculação é controlada a partir do nervo inferior da coluna e do períneo,
assim que é acionado fisicamente, ao contrário do primeiro processo. Compreender
como funciona a ereção e a ejaculação é um trabalho importante. É parte vital a
compreensão de suas respostas sexuais como um todo – especificamente, o papel do
sistema nervoso simpático e parassimpático durante o sexo.

VAMOS PASSAR À EJACULAÇÃO
O SISTEMA NERVOSO

Como mencionamos anteriormente, o sistema nervoso é provavelmente o que mais
influencia a EP.

O sistema nervoso é dividido em dois subsistemas, central e periférico. O sistema
nervoso central consiste do cérebro e da medula espinhal. O sistema nervoso
periférico conecta o cérebro e medula espinhal, às diversas partes do corpo
(membros, órgãos, etc.) O objetivo do sistema é interpretar informações / sensações
(física, mental e visual), e então diz ao corpo como reagir.
O sistema nervoso é basicamente o centro de controle que diz ao seu corpo o que
fazer e como reagir a uma situação específica.
O sistema periférico também pode ser dividido em subsistemas.
Os subsistemas periféricos são o somático e sistema nervoso autônomo.
Então, o sistema nervoso autônomo é o sistema nervoso parassimpático e o
simpático.
Ainda conosco?
Estes são os dois sistemas que vamos focar como eles estão diretamente
relacionados com a ereção, excitação e ejaculação.

SIMPÁTICO VS PARASSIMPÁTICO
O sistema nervoso simpático é mais conhecido por seu papel na “luta ou fuga”, que
é quando você se depara com uma ameaça e forçado a lutar em legítima defesa, ou
fugir para evitar ser ferido. O sistema responde e fica ativado quando o corpo é
enfrentado com o estresse, que gera estímulos de ser violento ou não violento.
Basicamente, este sistema é projetado para nos preparar para a ação ficando
animado / energético. O tipo de excitação / estresse pode variar, podendo ser de
algo negativo, como medo ou raiva, ou de algo positivo, como uma antecipação do aniversário ou experimentar a emoção de um orgasmo. O sistema nervoso
simpático, quando ativado, tem os seguintes efeitos sobre o corpo:

ejaculaçao precoce tratamento
1. Aumenta a freqüência cardíaca;
2. Aumenta a capacidade pulmonar e acelera a respiração;
3. O corpo se prepara para a ação física (violentas ou não-violentas) através do envio
de fornecimento de sangue extra para os músculos esqueléticos;
4. Faz com que os músculos fiquem tensos, em especial a musculatura perineal
durante o ato sexual;
5. Aumenta o estado de alerta;
6. Dilata a pupila;
7. Contrai determinados vasos sanguíneos;
8. Desencadeia a fase de ejaculação. Este sistema não é simplesmente ligado ou
desligado. Tem diferentes níveis, e a intensidade do nível baseia-se na intensidade
do estresse. Para uma ação negativa, o pico do estresse ocorre quando se depara
com risco de vida.

No caso de uma ação positiva do estresse, atinge o pico durante a
ejaculação e orgasmo. Pense no sistema simpático como algo que usa energia.
Pense no sistema parassimpático como algo que conserva energia.
O sistema parassimpático é basicamente o oposto do simpático. Enquanto o
simpático é conhecido por lutar ou fugir, o parassimpático é conhecido por
descanso e digerir. O relaxamento é provavelmente a melhor palavra para descrever
este sistema. O parassimpático retrocede na engrenagem do sistema quando a
mente é clara e relaxada, e quando o corpo não está enfrentando uma situação
estressante.

Vídeo Técnica de Contagem

Saiba Mais:

Os efeitos do sistema nervoso parassimpático, quando ativados estão listados abaixo:

1. Diminui a freqüência cardíaca;
2. Desacelera a respiração;
3.Auxilia no relaxamento do corpo e da mente;
4. Dormir;
5. Digestão dos alimentos;
6. Dilata determinados vasos sanguíneos;
7. Gatilho da ereção.
Um profundo estado relaxado de consciência, como meditação, seria um exemplo
do sistema parassimpático em seu nível máximo. Na maioria das funções corporais,
o trabalho destes dois sistemas, um contra o outro, ou seja, se um estiver ligado, o
outro é desligado. Sexo é uma rara exceção, e é a única vez que estes dois sistemas
operam em conjunto para realizar uma função – a função de reprodução – que
envolve a ereção, excitação e ejaculação. Durante o sexo, o sistema parassimpático
é mais ativo no início, pois é responsável por relaxar as artérias na área pélvica que
permite a ereção neste local. Com a excitação sexual, começa o sistema simpático a
assumir, aumentando a freqüência cardíaca e respiratória. E basicamente sufoca os
efeitos calmantes do sistema parassimpático. Até o momento de chegar ao
orgasmo, onde o sistema simpático é totalmente ativado. Então, o sistema funciona
com…
1. * Estimulação parassimpática (físico) causa ereção;
2. A estimulação física que o pênis está recebendo aciona os nervos na área pélvica
que enviam sinais para o cérebro, dizendo que você está recebendo estimulação;
3. Seu cérebro percebe a estimulação sexual, o que provoca reações químicas que
fazem você se sentir mais sexualmente excitado;

4. O sistema simpático se torna mais ativo com a excitação sexual, a emoção
continua. O sistema parassimpático começa a desaparecer de cena. A freqüência
cardíaca e a respiração aumentam;
5. A estimulação acumula-se a um “ponto de inflexão”, onde o seu cérebro envia
sinais para o sistema simpático para se preparar para a ejaculação;
6. O sistema simpático provoca a ejaculação.
• A mente (córtex cerebral) também pode causar ereção e determinar (pode ser
uma decisão mais adequada) o nível de intensidade que você sente com
excitação sexual. Basicamente, a mente pode acelerar ou retardar este
processo, isto é muito importante lembrar.
Esperamos que agora você esteja começando a entender o motivo pelo qual
estamos começando com esses dois sistemas.
Quanto mais você se manter em um modo parassimpático (relaxado), vai durar
mais tempo sem ejacular. Quanto mais rápido você passar para o modo simpático
(ação), mais rápido você vai ejacular.
Estes sistemas podem ser regulados e mantidos em xeque através do
desenvolvimento de controle físico e mental ao longo da sua excitação e do corpo.
Por enquanto, é necessário que você compreenda e se familiarize com o papel
destes dois sistemas.

Como controlar a ejaculaçao precoce

Como Controlar a ejaculação precoce COMO FUNCIONA A EREÇÃO E O PROCESSO DA EJACULAÇÃO?


Se você realmente quer se tornar um mestre no controle da ejaculação, é crucial
entender como ela funciona. Antes de ter o conhecimento de como funciona a
ejaculação, vamos aprender como funciona a ereção. Afinal, esta é etapa onde tudo
começa.

como controlar a ejaculaçao precoce
Como Diminuir a Ejaculação Precoce descubra Como Diminuir a Ejaculação Precoce

A Ereção 2 Formas

Você sabia que existem duas formas diferentes de iniciar uma ereção? Usando estas
duas maneiras na proporção correta pode-se levar a uma prática sexual de longa
duração, enquanto a proporção incorreta provavelmente irá levar à EP.
O primeiro tipo de ereção é causado pela estimulação direta e requer pouca ou
nenhuma estimulação mental. É sob o controle do sistema nervoso parassimpático,
onde um grupo de nervos (em resposta a um estímulo físico) causa dilatação nas
artérias que irrigam o tecido erétil, resultando em uma ereção.
O segundo tipo de ereção é causado pela estimulação mental através do córtex
cerebral, que é a maior parte do cérebro e ocupa cerca de dois terços de sua massa.
O córtex é vital para a função humana e é responsável pelo pensamento, percepção,
compreensão, raciocínio e outros processos de pensamento. É basicamente
responsável pela percepção da informação e informa ao corpo como reagir. Por
exemplo, se você perceber um cara correndo atrás de você com uma arma, ele irá
acionar a adrenalina e você vai sair correndo em velocidade máxima para livrar-se
do perigo iminente. Em termos de sexo, percebendo pensamentos eróticos (através
do sexo ou masturbação) e outros relacionados com a estimulação mental (como
pornografia), o córtex cerebral vai dizer ao seu corpo para se preparar para um
encontro sexual, causando assim uma ereção.

Nota: A estimulação mental não significa apenas ter pensamentos eróticos. Se
alguém está lhe dando estimulação física e você está pensando ou percebendo que
ela é muito boa (de uma forma sexualmente excitante, e não o tipo de sentimento
bom que você começa com uma massagem), então você também está usando a
estimulação mental.
Portanto, há duas maneiras de obter uma ereção: Através da estimulação física ou
da estimulação mental. Normalmente, a maioria dos homens usa uma combinação
de ambas e realmente não distinguem a diferença (mas é garantido que os
processos são diferentes). Por exemplo, o indivíduo médio, quando se masturba faz
a estimulação física, enquanto tem o pensamento de algo erótico (mental). Ele está
usando os dois processos para provocar sua ereção. O mesmo vale para o ato sexual,
embora normalmente seja mais intenso e de controle mais difícil (pelo menos até
que você desenvolva o controle). A única diferença é que você está recebendo a
estimulação física de outra pessoa, juntamente com a percepção mental da
experiência real. Quando lidar com a EP, isto é crucial, porque a proporção
adequada de estimulação física e mental pode fazer uma enorme diferença na sua
fase de excitação e quando você ejacular.
Se você tem ejaculação precoce, as chances são de você estar usando muito
estímulo mental, e muito rapidamente. Começar uma ereção através de
estimulação física leva mais tempo se você não usar a estimulação mental. É por isso
que a maioria dos homens recorre a pensamentos eróticos. É fácil, mas torna-se
difícil despertá-los em alguns momentos. É importante perceber que seu pênis pode
obter a ereção (Permanecer duro através do sistema do sistema parassimpático),
sem você ter que conduzir a sua mente selvagem despertando sexualmente a
estimulação mental.

Tratamento 100% Natural

Vamos entrar em mais detalhes sobre como obter o “melhor tipo” de ereção em um
capítulo posterior. Por enquanto, você precisa entender as duas maneiras de iniciar uma ereção, de modo que fará sentido depois, quando aplicado com outras
informações.

Veja o Vídeo:

EJACULAÇÃO PRECOCE

Ejaculação precoce

Como controlar ejaculação precoce.

Antes de abordarmos o ‘como fazer’, há algumas informações importantes que você precisa
absorver.

Tratamento para ejaculaçao precoce é 100% natural é um treinamento passo a passo.

Ejaculaço precoce nunca mais

Esse método vai solucionar esse problema que vem te trazendo sofrimento.

E lhe dará uma melhor compreensão sobre a ejaculação precoce e como funciona o processo
ejaculatório.

A ejaculação precoce e a falta de controle é a reclamação sexual mais comum entre os homens.

Estima seque 20% a 40% dos homens desenvolvam a EP ao longo de suas vidas. Apesar da
EP poder causar problemas na cama, não há nada a se envergonhar. Ao contrário do
que você possa imaginar, é tudo uma questão de opinião individual sobre se você
tem ou não EP, uma opinião que é suscetível de alterar sob diferentes cenários.
Obviamente, a sua atual opinião é que você acha que tem EP.

Muitas pessoas tentam definir a EP com números específicos, mas nossa definição
de EP é simples… Se você está constantemente incapaz de satisfazer uma mulher
específica (pelo menos no sexo com penetração), você tem EP.
Então, realmente, tudo depende de quanto tempo sua mulher leva para ficar
satisfeita. Isto pode variar de mulher para mulher. Algumas mulheres podem atingir
o clímax em apenas alguns minutos, enquanto outras podem precisar de meia hora
ou mais. Algumas mulheres acham impossível atingir o clímax na penetração, não
importa quanto tempo você dure, e requerem estimulação através de outros meios para alcançar o orgasmo.

Portanto, a EP é toda baseada na opinião e nas circunstâncias em que se encontra.
Em média, leva-se de 5 a 15 minutos para uma mulher atingir o orgasmo. Assim, se
você quer basear a sua opinião em números sobre se você tem EP ou não, 5 minutos
de penetração constante seria, teoricamente, o tempo mínimo para não ter EP.
VOCÊ PRECISA PROCURAR UM MÉDICO?
As chances são de que não exista nada de errado com você. No entanto, uma visita
ao seu médico é recomendada para que tenha certeza. É muito raro, mas a EP pode
ser um sintoma de uma doença mais grave subjacente ou problema de saúde, tais
como dano do nervo, distúrbios neurológicos ou problemas na próstata. Por que os
homens ejaculam rapidamente?
Há vários estudos feitos a respeito da ejaculação masculina. O tempo médio para
atingir a ejaculação fica entre 2 a 6 minutos após a penetração (se o homem não faz
nenhuma tentativa de controlar-se). Isso pode não parecer muito, mas a maioria dos
outros mamíferos ejacula dentro de 3 a 15 segundos.
1. A razão dos homens e de outros mamíferos ejacularem tão rapidamente é simples:
a procriação. É por isso que os homens naturalmente chegam ao clímax antes das
mulheres. Ele garante que a semente seja plantada. O sistema reprodutivo é
indicado para fazer exatamente o que o nome diz, reproduzir. Como cada função
corporal, o sistema reprodutivo é o mais eficiente possível.

Ejacular rapidamente nada mais é do que um funcionamento ótimo do sistema reprodutivo. É por isso que os homens mais jovens são mais propensos à experiência da ejaculação prematura.
Somente a partir do século passado, é que as mulheres têm conquistado igualdade
de direitos, e justamente por isso, surgiu à questão da ejaculação precoce. A liberdade feminina alavancou muitas novas oportunidades, e uma delas era a sua
capacidade de ter orgasmos. Desde então, a mulher e o relacionamento sexual
mudaram radicalmente.
Basicamente, uma nova percepção psicológica entre as mulheres fez com que os
homens precisassem se adaptar a algo que é exatamente o oposto do que estava
fazendo nos últimos 30.000 anos.
Então, é natural ejacular rapidamente. Mesmo o homem médio, que não considera
ter EP, ejacula dentro de 2 a 6 minutos. Isto deixa apenas uma opção nestes tempos
modernos: você tem que aprender a controlar sua ejaculação.
Fazer sexo apaixonado por um longo período sem ejaculação, infelizmente, não vem
naturalmente para a maioria dos homens. No entanto, condicione seu pensamento
para que após muita prática, você comece a se controlar naturalmente.
Você tem que treinar para estar no controle da ejaculação. Você precisa controlá-la
e não o inverso, como acontecia com os seus antepassados.

tratamento para ejaculaçao precoce

2. O ponto de vista evolutivo explica o porquê da ejaculação precoce, que é por
causa da procriação. No entanto, cada homem é diferente, e o fator determinante
em quando “naturalmente” ejacular (se você não fizer nenhuma tentativa de
controlar, e não há nenhuma outra causa subjacente) depende do seu sistema
nervoso. Se você tem EP, você simplesmente tem um sistema nervoso mais ágil. Isto
é algo que pode ser controlado, como vamos demonstrar mais tarde. Conforme você
envelhece, o seu sistema nervoso vai naturalmente tornar-se menos eficiente, e você
será capaz de durar mais tempo. Se o seu sistema nervoso é altamente sensível
agora, tenha conforto no fato de que você provavelmente não vai ter problemas com
disfunção erétil. Então, os homens ejaculam rapidamente porque têm um grande
sistema nervoso conectado em seu DNA para a procriação que pode ser controlado uma vez que você tenha uma melhor compreensão de como isso funciona.
3. A EP também pode ser atribuída ao hábito de uma masturbação ruim, geralmente
o resultado de um adolescente tentando atingir o orgasmo rapidamente. Neste
cenário, a única maneira de mudar esta realidade é estender a duração do tempo
para atingir o orgasmo na masturbação ou nas relações sexuais, enquanto pratica as
técnicas ao longo deste e-book. Ao longo do tempo, o sistema nervoso vai se
acalmar e se adaptar à mudança. É basicamente apenas um simples processo de
reciclagem.
4. Outra causa comum de EP, possivelmente o mais comum para as pessoas com EP
grave, é a falta de serotonina. A serotonina desempenha um papel enorme no seu
“sentido” de controlar a ejaculação. Muitos homens que tomam antidepressivos
realmente têm problemas no controle da ejaculação.
Vamos abordar a serotonina e o seu papel na ejaculação em outra seção, junto com
algumas maneiras naturais de amenizar este problema.

Vídeo com dica:


Dicas simples, mais de grandes resultados:

Veja no site:http://controlandosuaejaculacao.com.br/